In een wereld waar werkdruk, sociale verplichtingen en persoonlijke uitdagingen elkaar steeds sneller lijken op te volgen, biedt Stress Coach Nick de Waard een groot lichtpunt voor mensen die worstelen met stress en bijkomende angsten.

Met een unieke en persoonlijke aanpak helpt hij zijn cliënten niet alleen om te herstellen, maar ook om sterker en veerkrachtiger door het leven te gaan.

Een persoonlijke missie

Nick de Waard, zelf ervaringsdeskundige op het gebied van stress en burn-out, weet als geen ander hoe overweldigend het kan zijn om in een neerwaartse spiraal van spanning en angst te belanden. “Ik heb zelf aan den lijve ondervonden wat stress met je lichaam en mind doet,” vertelt hij. “Juist daarom wil ik anderen helpen om niet alleen te herstellen, maar ook te ontdekken hoe ze een leven zonder chronische stress kunnen leiden.”

Maatwerk en eenvoudige aanpak

Wat Nick’s aanpak onderscheidt, is zijn maatwerk en eenvoudige aanpak. Elke coach-cliënt wordt individueel begeleid, met een programma dat is afgestemd op de specifieke behoeften en doelen van de persoon. Zijn methodes combineren wetenschappelijke inzichten met praktische technieken.

“Het gaat erom dat je de onderliggende oorzaken van stress aanpakt,” legt Nick uit. “Niet alleen de symptomen bestrijden, maar leren hoe je jezelf kunt beschermen tegen toekomstige stressfactoren.”

De lat hoog leggen

Nick geeft aan dat hij de lat hoog legt voor zichzelf in de diensten die hij aanbiedt. "Ik wil niet weer de zoveelste coach en therapeut zijn die alles uit een boek heeft geleerd en dat uitdraagt. Dat voelt voor mij niet goed. Ik wil dat iedereen die bij mij om hulp komt weer stappen kan zetten in zijn of haar herstel. Dit is een vrij hoge lat, maar tot nu toe komt het altijd goed."

Coaching en online programma

Naast individuele online stress- en angstcoaching biedt Nick de Waard ook een online programma aan genaamd het Stress & Angst Vrij Programma.

“Niet iedereen zit direct op een coachtraject te wachten,” benadrukt Nick. “Daarom heb ik ook een online programma gemaakt waarin mensen zelf aan de slag kunnen met alle opdrachten en tools die mij hebben geholpen om te herstellen. Veel mensen reageren hier heel positief op dat ze lekker op hun eigen tempo kunnen werken aan hun herstel. Prachtig vind ik dat!”

Toekomstplannen

Met zijn groeiende online praktijk kijkt Nick de Waard uit naar de toekomst. Hij zit op dit moment te denken aan het geven van fysieke trainingen bij bedrijven. "Ziekteverzuim door stress is een groot probleem tegenwoordig. Ik wil graag bedrijven helpen die hier mee te maken hebben. Zelf heb ik wel al wat ideeën om dit toe te passen, maar ik wacht nog even wat er op mijn pad komt. Heb er alle vertrouwen in."

Meer informatie

Voor wie worstelt met stress en angst of simpelweg beter wil leren omgaan met de uitdagingen van het leven, is de aanpak van Nick de Waard een aanrader. Bezoek zijn website of meld je aan voor een kennismakingsgesprek om te ontdekken wat hij voor jou kan betekenen.