ALKMAAR - Op vrijdag 5 en 12 juli organiseert Inge Berkhout workshops Klinkend Ontwaken. Tijdens de workshop zing je samen met de andere deelnemers op stembevrijdende wijze. Je doet lichaamsbewustzijnsoefeningen, mediteert met geluid, bent stil, maakt vrije, open klanken, doet meridiaanstrekkingen met klank en zingt mantra's.

Je stem is een geweldig instrument om dicht bij jezelf te komen. Laat ongemak, spanning of vermoeidheid vrijkomen. Laat energie, ruimte en bezieling binnenstromen.

Data: vrijdag 5 juli en/of 12 juli van 10:00 – 12:00 uur.
Kosten: € 20,- per keer, inclusief kruidenthee.
Aanmelden: info@ingeberkhout.nl of tel. 06-23 88 66 76.

Zomercursus geneeskrachtige kruiden start 21 juli
Deze zomer verzorgt Marieke Kraakman een korte kruidencursus. Je gaat je eigen lavendelzalf, kruidenscrub, voetenbad, soep en kruidenwijn maken en natuurlijk thee drinken van verse goudsbloem, munt of citroenmelisse.

Iedere les ga je uitgebreid de mooie tuin in om te kijken, proeven en ruiken en misschien iets plukken, wat we dan meteen gaan verwerken.De cursus bestaat uit drie lessen, maar ju kunt ook één of twee dagen meedoen. Iedere dag is een op zichzelf staande les.

Data: zondag 21 juli, 11 augustus en 25 augustus van 9.00 – 12.30 uur.
Kosten: € 29,50 voor 1 dag, € 57,00 voor 2 dagen en € 85,00 voor 3 dagen incl. alle materialen.
Aanmelden: mckraakman@hotmail.com of 06-21831262.