Liefting speelde in de jeugd bij FC Uitgeest, waarna ze de overstap maakte naar profclub VV Alkmaar, dat in 2023 opgeheven werd waarna AZ de licentie overnam. In mei 2023 tekende ze haar eerste contract bij AZ en dit werd een klein jaar later opengebroken en verlengd tot medio 2026.
Femke Liefting staat ook al vele jaren in Zeist op de radar en maakte deel uit van diverse vertegenwoordige elftallen. De keepster was onderdeel van het EK U17 in Bosnië & Herzegovina, het EK U19 in Frankrijk en het WK U20 in Costa Rica als hoogtepunten. Tijdens dit toernooi, waar Oranje de halve finale haalde, werd ze uitgeroepen tot beste keeper van het toernooi. Vorig seizoen werd Liefting voor het eerst opgeroepen voor de Oranje Leeuwinnen al laat haar debuut daar nog op zich wachten.